2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
149 kcal
|
脂質: 6.60g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|