2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
1902 kcal
|
脂質: 60.71g | たんぱく質: 120.03g | 炭水化物: 204.49g.
朝食: Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Рост Томаты Черри Медовые, Сыр Тильзитер, Националь Рис Жасмин. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шебекинские Макароны Витой Рожок. 夕食: Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Баронкина Екатеринаの体重の記録
|