2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
469 kcal
|
脂質: 11.92g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 65.34g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Paul Heumann Matzen, Knorr Pasta Snack Tomaten-Sauce. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|