2015年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
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1207 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 141.30g | 炭水化物: 26.96g.
朝食: Carb Watchers Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake, Whole Milk, Egg. 昼食: Beef Pastrami (Cured), Fully Fit Mesquite Smoked Roast Beef, Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, Muenster Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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