2015年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
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428 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 22.47g | 炭水化物: 30.56g.
昼食: Lamb Chop (Lean Only Eaten). 夕食: Seasoned Croutons, Red Onions, Zucchini, Boiled Egg, Dole Shredded Carrots, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Roasted Spaghetti Squash. 軽食/その他: Chardonnay. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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