2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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2442 kcal
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脂質: 124.10g | たんぱく質: 101.43g | 炭水化物: 274.27g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 昼食: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Кофе Латте. 夕食: Роллтон Пюре, На Парах Фаршированный Перец. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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