2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
|
245 kcal
|
脂質: 6.48g | たんぱく質: 10.88g | 炭水化物: 34.45g.
朝食: Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar, Mariza Canela em Pó. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|