2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
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3539 kcal
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脂質: 149.00g | たんぱく質: 111.49g | 炭水化物: 422.84g.
朝食: Surf Coffee Капучино, Тюбетей Эчпочмак Фри с Говядиной, Тюбетей Кыстыбургер с Томленой Кониной . 夕食: Лакомка Чак-Чак, Тюбетей Кыстыбургер с Сыром и Зеленью, Готово! Куриный Суп с Лапшой. もっと...
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体重に変化ありません
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