2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
|
2857 kcal
|
脂質: 127.36g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 269.80g.
朝食: Сосиски Венские, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Лакомка Чак-Чак, Surf Coffee Капучино, Тюбетей Кыстыбургер с Томленой Кониной , Тюбетей Эчпочмак Фри с Говядиной, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . もっと...
|
体重に変化ありません
|