2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
|
2641 kcal
|
脂質: 82.06g | たんぱく質: 134.00g | 炭水化物: 334.02g.
朝食: Пятерочка Сахар, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Добрый Ананасовый Сок, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Мандарины, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. 昼食: Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|