2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
|
749 kcal
|
脂質: 36.29g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 57.94g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. 昼食: Евроопт Яблоко , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соседи Котлета Рубленая из Птицы. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Корона Хлеб Славянский Зерновой . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|