2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
|
1792 kcal
|
脂質: 77.43g | たんぱく質: 110.35g | 炭水化物: 167.21g.
朝食: Овсяное Печенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Кефир 2,5%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Президент Сыр Плавленый, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе Латте. 昼食: Люди Любят Сэндвич с Бужениной. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Рыбное Меню Пеламида Филе Бланшированная в Масле , Край Каравай Хлеб Тостовый. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Край Каравай Хлеб Тостовый. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|