2023年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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689 kcal
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脂質: 0.01g | たんぱく質: 0.11g | 炭水化物: 49.54g.
昼食: 三商巧福 現燙青菜, 八方雲集 珍珠紅油抄手. 軽食/その他: 珍珠. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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