2023年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
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452 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 0.79g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: Мёд Наша Сибирь, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Фрутоняня Чай Яблоко Клубника Черная Смородина Шиповник, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Добрый Кола. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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