2023年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
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1949 kcal
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脂質: 95.89g | たんぱく質: 135.22g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Сыр Голландский, Delicados Тортилья, Snaq Fabriq Snaqer, Яйцо, Green Milk Банановое Молоко. 昼食: Куриная Грудка, Оливье, Сырники. 夕食: Магнит Банан, Киви. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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