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magari lundedi 88, 9
DAJEEEEEEEEEE........!!!
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88.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
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2383 kcal
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脂質: 83.19g | たんぱく質: 126.81g | 炭水化物: 264.80g.
朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Barilla Pesto alla Genovese, Caffè (Espresso), Parmigiano (Tagliuzzato), Barilla Pappardelle all'uovo. 夕食: Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Cervo/Capriolo. 軽食/その他: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Sciropppo o Liquore, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Banana, Caffè (Espresso). もっと...
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3037 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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