2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
1174 kcal
|
脂質: 51.72g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Бурже Хлебцы Шведские, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Vici Рыбные Палочки, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 昼食: Kinder Country, Viola Йогурт Много Вишни. 夕食: Миндаль Миндаль, От Мартина Семечки Отборные, Mute Cooking Полезный Завтрак Малина Кокос Чиа, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|