2023年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 16日:
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1191 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 222.96g.
朝食: Сливочное Масло, Красный Перец, Картошка Печеная. 昼食: Орбит Жвачка, Русские Традиции Котлета в Тесте. 夕食: Гранат, Картошка Вареная. 軽食/その他: Гранат, Love Is Жевательная Резинка, Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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