2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
|
823 kcal
|
脂質: 27.26g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 101.28g.
朝食: Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Sandía, Carne de Res. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|