2015年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
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1072 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 182.01g.
朝食: Dosa. 昼食: idli/ idly, Deep Coconut Chutney, Poha, Upma. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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