2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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216 kcal
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脂質: 5.78g | たんぱく質: 11.75g | 炭水化物: 31.24g.
朝食: Caffeine Army Supercoffee Beijinho, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Morangos, Mamão Formosa, Pense Zero Morango. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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