2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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476 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: Брест Литовск Сыр Маасдам, Delight Финики Королевские , Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тушенка. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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