2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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1695 kcal
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脂質: 70.05g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 210.54g.
朝食: Bregott Mellan, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. 昼食: Felix Risgrynsgröt. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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