2015年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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1892 kcal
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脂質: 57.11g | たんぱく質: 93.24g | 炭水化物: 252.00g.
朝食: Nestlé Cini Minis, Alpura 2000 Light. 昼食: Pescado Empanizado, Agua de Jamaica, Huevo Frito, Lentejas Hervidas, Knorr Arroz con Tomate. 夕食: Aguascalientes Requesón, Bolillo, Nestlé Cini Minis, Alpura 2000 Light. もっと...
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2432 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 40 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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