2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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1366 kcal
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脂質: 65.83g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Махеевъ Майонез Салатный, Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Benesi Мокароны, Куриное Царство Окорочок Особый. 夕食: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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