2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 48.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
1090 kcal
|
脂質: 27.11g | たんぱく質: 84.93g | 炭水化物: 128.24g.
夕食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. 軽食/その他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Maria Rita Reis Moraisの体重の記録
|