2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
1358 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 139.41g.
朝食: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриное Филе. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. 夕食: Майонез, Белая Хатка Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. 軽食/その他: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Соломка Традиционная Солёная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|