2015年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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2064 kcal
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脂質: 131.05g | たんぱく質: 111.73g | 炭水化物: 119.76g.
昼食: Egg Drop Soup, Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: Butter (Salted), English Muffin, American Cheese, Scrambled Egg. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Good Sense Raw Sunflower Seeds, kind gluten free granola. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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