2015年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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459 kcal
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脂質: 25.52g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 44.36g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Manzana, Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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