2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 33.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
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1808 kcal
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脂質: 94.97g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 159.01g.
昼食: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Baked or Broiled Salmon, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing. 夕食: Dairy Queen Buster Bar- 6 Pack - Manufactured, Culver's Butterburger - The Original - Single. 軽食/その他: Land O'Lakes Salted Butter, Air Popped Popcorn, A&W Coney Dog. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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