2023年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
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169 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 1.09g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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