2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
1106 kcal
|
脂質: 38.99g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 120.82g.
朝食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bon&Bon Творожные Вафли, ВкусВилл Помидоры, Щедрый Год Батон Нарезной, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная. 昼食: Пятерочка Банан. 夕食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай с Лимоном, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Рагу овощное. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|