2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
|
941 kcal
|
脂質: 68.07g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 29.18g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Mascarpone, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Narmak Мука Миндальная, Яйцо Куриное. 昼食: Болгарский Перец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга на Гриле. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|