2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
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289 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 19.68g | 炭水化物: 28.75g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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