2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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2256 kcal
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脂質: 95.77g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 273.85g.
朝食: МакКофе Кофе 3В1, Яшкино Печенье. 昼食: Хлебец, Coca-Cola Кола, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молния Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Хлебец, Конфета, Coca-Cola Кола, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клементины, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Хлебец, Биомакс Био Кефирный 1%. もっと...
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