2018年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1187 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 161.58g.
朝食: Кофе, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 昼食: Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами. 夕食: Кофе, Наполеон ПП. 軽食/その他: Магнит Банан, Мандарины, Магнит Банан, Кофе. もっと...
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