2015年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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2888 kcal
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脂質: 97.37g | たんぱく質: 153.73g | 炭水化物: 354.97g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Grahamka, Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka), Mielona Wołowina, Plony Natury Soczewica Czerwona, Banan, Kawa z Cukrem, ActivLab BCAA Xtra. 昼食: Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. 夕食: Biedronka Masło Ekstra, Grahamka, Mielona Wołowina, Plony Natury Soczewica Czerwona. 軽食/その他: Wedel Ptasie Mleczko, Danone Ale Owoc, Pomarańcze. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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