2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
|
400 kcal
|
脂質: 9.04g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 56.57g.
朝食: Yoki Aveia em Flocos, Jaca. 昼食: Liv Up Empanada de Berinjela , Abóbora Japonesa, Yoki Aveia em Flocos, Carne de Porco do Lombo (Filé). もっと...
|
|