2023年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
939 kcal
|
脂質: 30.85g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 121.33g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Fit Parad Сахарозаменитель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Heinz Терияки Соус , Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Пятерочка Треугольник с Вишней. もっと...
|
体重に変化ありません
|