2015年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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1962 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 195.89g.
昼食: Marzipan Kuchen, Soße zu Braten, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Boulette. 夕食: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. 軽食/その他: Tortilla Mais-Chips, Dornfelder Lieblich Glas. もっと...
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2113 kcal
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運動:
休憩 - 3 時間, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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