2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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840 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 69.63g.
昼食: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface, Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Carne, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Farinha de Mandioca, Churrasquinho. 軽食/その他: Bubbaloo Chiclete, Azeitonas Verdes, Brasfrut Polpa de Morango, Alface, Tomates, Goma de Tapioca, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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AllanaCarolinaCarvalhoの体重の記録
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