2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
993 kcal
|
脂質: 62.31g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 66.95g.
朝食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Маасдам. 昼食: Вареное Яйцо, Призма Лосось с/с Гурман , Сливочное Масло, Ярхлеб Хлеб Био Бездрожевой. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|