2023年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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393 kcal
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脂質: 8.99g | たんぱく質: 3.52g | 炭水化物: 74.45g.
朝食: Queque, Fruna Date Coco. 夕食: Watt's Néctar Manzana. 軽食/その他: Score Energy Drink, Ambrosoli Loop. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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