2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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1640 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 246.04g.
朝食: Café con Leche, Tonadita Queso para Untar Light, Tonadita Queso Untable, Bimbo Pan Blanco. 昼食: Nestlé Chocolate con Leche, Burger King King de Pollo. 夕食: La Campagnola Mermelada de Frutilla , Tonadita Queso Untable, Bimbo Pan Blanco, Licuado de Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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