2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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713 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 50.22g.
朝食: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Café con Leche. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Crema de Leche, Pechugas de Pollo (o Cocidas). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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