2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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1037 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 109.80g.
朝食: Milk, Kellogg's Rice Krispies, Sugar. 昼食: Tomato Soup, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 夕食: Toasted Cheese Bread. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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