2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
1477 kcal
|
脂質: 83.27g | たんぱく質: 56.85g | 炭水化物: 125.94g.
朝食: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Вареники с Картошкой. 昼食: Kinder Milk Slice, Go Active Пудинг Ванильный. 夕食: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Пастуший Пирог, Французский Салатный Соус. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|