2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
2720 kcal
|
脂質: 153.54g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 244.73g.
朝食: Nut, Maxima Biešu Salati Ar Kiplokiem, Fazer Crisp Rye, Francis Provansas Majonēze, Rimi Atlantijas Laša Fileja. 夕食: Banana, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Baltais Grieķu Jogurts, Maxima Biešu Salati Ar Kiplokiem, Egg, Spilva Gurķīši Marinēti , Francis Provansas Majonēze, Laima Mandeles Un Ķirši, Rimi Sālsstandziņas, Boiled Potato, Tomatoes, Sesame Oil. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|