2015年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
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1034 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 30.11g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Cappuccino, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. 昼食: Picard Tagliatelles à la Carbonara, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Tic Tac Duo de Pommes. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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