2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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738 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 56.46g.
昼食: Елисейский Окунь Жареный, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 夕食: Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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